Quiche sans pâte jambon-fromage

 

Simple, rapide et délicieuse ! 

Découvrez la quiche sans pâte, une alternative légère et facile à réaliser pour un repas sur le pouce.

Sans pâte, elle est plus rapide à préparer et plus légère en bouche, idéale pour un déjeuner ou un dîner improvisé.

Un plat simple et savoureux qui ravira vos papilles en toute simplicité !

INGREDIENTS (pour 4 personnes) : 

- 100 g de farine

- 3 œufs

- 1/2 L de lait 

- 100 à 150 g de dés de jambon (ou allumettes) 

- 100 g de fromage râpé 

- sel et poivre

 1. Dans un saladier, mélangez les œufs, la farine et le lait. Assaisonnez. 

2. Incorporez le jambon et le fromage. 

3. Versez la préparation dans un moule ou un plat graissé si besoin puis enfournez à 200° (thermos.7), pendant 30 mins . 

Une recette de P'tit chef .

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